80% នៃមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំទទួលរងពីជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ដែលភាគច្រើនមិនគិតពីមូលហេតុពិតនៃជម្ងឺរបស់ពួកគេ។ទន្ទឹមនឹងនេះការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងនាំឱ្យមានការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងាររបស់វាហើយក៏ប្រែទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺជាច្រើន។
ហេតុអ្វីបានជា osteochondrosis មាត់ស្បូនវិវត្ត, ការការពាររបស់វា។
ការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ភាគច្រើននាំទៅរករបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល ការស្វែងរកដោយបង្ខំយូរនៃខ្នង និងកនៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួល។ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះជាធម្មតាមិនមាននរណាកត់សម្គាល់ឡើយ រោគសញ្ញានៃការថយចុះបន្តិចម្តងៗ ហើយមនុស្សជាច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់លើការកើនឡើងនៃការឈឺក្បាល ភាពមិនស្រួលនៅក ក និងខ្នងនោះទេ។ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ អារម្មណ៍នៃការស្ពឹក និងរមួលនៅក្នុងដៃ ញ័រដៃ វិលមុខ អស់កម្លាំង និងឆាប់ខឹងចូលរួម។រោគសញ្ញាទាំងនេះគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការបង្ហាញនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននោះទេ។
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ ការព្យាបាលពិសេសមិនត្រូវបានទាមទារ ប៉ុន្តែវិធានការបង្ការត្រូវតែធ្វើឡើងដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis បន្ថែមទៀត។កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់៖ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកឱ្យបានទៀងទាត់ ព្យាយាមរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលធ្វើការ និងសម្រាក។តួនាទីដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានលេងដោយការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានកាឡូរីកម្រិតមធ្យម ការបដិសេធអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ និងប្រៃ ការរឹតបន្តឹងក្នុងការលើកទម្ងន់។
ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន
ជាអកុសល ក្នុងករណីភាគច្រើន វាគ្រាន់តែអាចពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺនេះប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្នកត្រូវងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រស្មុគស្មាញផ្សេងទៀតក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះ។ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទប្រសិនបើចាំបាច់គាត់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៃឯកទេសដែលពាក់ព័ន្ធ: អ្នកឯកទេសខាងឆ្អឹងកងឆ្អឹងខ្នងនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលក្នុងករណីនីមួយៗ។
ដូចដែលបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត វគ្គនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការរលាកនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង បំបាត់ការឈឺចាប់ដែលឈឺចាប់ និងស្តារលំហូរឈាមដែលខ្សោយ។ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ វីតាមីននៃក្រុម B ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលល្អ៖ ដែនម៉ាញេទិក អ៊ុលត្រាសោន ឡាស៊ែរ ដែលបំបាត់ការឈឺចាប់។
ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយចលនាកាយសម្បទាក៏ជួយសម្រាលការឈឺចាប់បានយ៉ាងល្អ និងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។បន្ទាប់ពីការដកចេញនូវស្ថានភាពស្រួចស្រាវ លំហាត់កាយសម្បទា ម៉ាស្សា ការឆ្លុះបញ្ចោញ ចលនាឆ្អឹងខ្នង ត្រូវបានប្រើ។សកម្មភាពទាំងនេះមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
នីតិវិធីទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកម៉ាស្សាដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិសេស។នៅក្បែរនោះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលខួរក្បាលដ៏សំខាន់ដែលគ្រប់គ្រងមុខងារជាមូលដ្ឋាននៃរាងកាយ ដូច្នេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលអនុវត្តឧបាយកលបែបនេះ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។បន្ថែមពីលើការព្យាបាលទាំងនេះ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពាក់កអាវមាត់ស្បូន។វាចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវការជួសជុលឆ្អឹងកងនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយ និងផ្តល់សន្តិភាពដល់ផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃឆ្អឹងខ្នង។ការពាក់កអាវគួរមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 1 ខែ ប៉ុន្តែមិនលើសពី 2-3 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ក្នុងអំឡុងពេលគេងមួយយប់ ទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃក និងដងខ្លួនអាចសម្រេចបាន ដោយមានជំនួយពីពូកឆ្អឹង និងខ្នើយ។
ប្រសិនបើចាំបាច់បន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទការព្យាបាលវះកាត់អាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ - ក្នុងករណីមានការបំផ្លាញឌីស intervertebral និងការវិវត្តនៃផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។វិធានការទាន់ពេលវេលាដែលបានធ្វើឡើងដើម្បីការពារ និងព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់មានសុខភាព និងសុខុមាលភាពឡើងវិញ។